育毛と喫煙・飲酒の関係
育毛と喫煙・飲酒の関係。
喫煙は毛髪に対してもとても悪影響を及ぼしています。タバコを吸うと動脈が収縮し、その部分の血流を減らすので、十分な血液が行き渡らない状態になりやすくなります。
こういった症状が心臓に送る冠動脈に起これば心筋梗塞や狭心症になり、脳の動脈に起これば脳梗塞となります。
高血圧症や糖尿病を患っている人は禁煙が原則となっていますが、同じ理由から、頭皮への血流不足はハゲを促進するので、タバコはなるべく控えましょう。
ニコチンによって血管が収縮され血管への血流不足を招きます。
タバコのニコチンには、末梢の血管を収縮させる作用があり、そのために、頭皮の毛根周囲の血流を低下させ、髪の毛の成長に悪い影響を与えるおそれがあります。
また、お酒も適量なら問題ありませんが飲みすぎはもちろん体にもよくありません。
過度のストレスも、薄毛、脱毛につながるおそれがあります。精神的なストレス、不規則な生活などから来る身体的なストレスにより、自律神経のバランスがくずれて血管が収縮することにより血行や栄養の循環が悪くなり、頭皮の状態の悪化や脱毛を引き起こすのではないかというのが現在のところ考えられています。
規則正しい生活やストレスのない生活をおくるのが難しい現在の世の中ですが、すこしでも意識しておきましょう。
